Se sei un atleta, occhio al risultato dell’emoglobina gli
Una vecchia regola di “buona medicina”, che molti medici purtroppo ancora disattendono, recita così: “cura...
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Quale guarnitura per le bici da triathlon?
La guarnitura delle bici da triathlon, costituita da corona e pedivelle, è parte integrante della trasmissione, ma sai...
Non sempre le nuove tendenze dei “pro” sono adatte agli a
I triatleti sono spesso (troppo) inclini nell’acquistare nuove attrezzature e materiali, quasi sempre sulla scorta...
Sai cos’è NADH e perché potrebbe essere importante nell’i
Quando, ben oltre 40 anni fa, scrissi la mia tesi di laurea in medicina sul...
Fartlek I love you…!
Il “fartlek”, termine svedese che significa “gioco di velocità”, è uno degli allenamenti di qualità...
PTO acquisisce Challenge Family, e il triathlon mondiale
Professional Triathletes Organization (PTO) ha acquisito in questi giorni la quota di maggioranza di Challenge Family, ampliand
Quanto è corretta la quota di carboidrati assunta prima e
È noto che uno degli aspetti maggiormente sottovalutati dagli sportivi amatoriali, anche quelli che partecipano...
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I problemi di fascite plantare che mi hanno afflitto per qualche mese hanno trovato una...
Bici da corsa o bici da triathlon…?
È la domanda che forse più frequentemente circola nell’ambiente del triathlon, soprattutto (ma non solo…)...
Hoka Mach X 3: davvero è migliore della (quasi) perfetta
Premetto che dal 2024 ad oggi ho a lungo utilizzato Hoka Mach X 2, testando...
