Quella “bibita” di colore rosso rubino che tutti bevono n
Avrete sicuramente visto al termine delle recenti gare di ciclismo quanti atleti bevono una bibita...
Uncategorized
L’adattamento al calore nel triathlon di lunga distanza è
Il calore rimane uno dei fattori di disturbo più potenti nelle prestazioni degli sport di...
Se sei un atleta, occhio al risultato dell’emoglobina gli
Una vecchia regola di “buona medicina”, che molti medici purtroppo ancora disattendono, recita così: “cura...
Quale guarnitura per le bici da triathlon?
La guarnitura delle bici da triathlon, costituita da corona e pedivelle, è parte integrante della trasmissione, ma sai...
Non sempre le nuove tendenze dei “pro” sono adatte agli a
I triatleti sono spesso (troppo) inclini nell’acquistare nuove attrezzature e materiali, quasi sempre sulla scorta...
Sai cos’è NADH e perché potrebbe essere importante nell’i
Quando, ben oltre 40 anni fa, scrissi la mia tesi di laurea in medicina sul...
Fartlek I love you…!
Il “fartlek”, termine svedese che significa “gioco di velocità”, è uno degli allenamenti di qualità...
PTO acquisisce Challenge Family, e il triathlon mondiale
Professional Triathletes Organization (PTO) ha acquisito in questi giorni la quota di maggioranza di Challenge Family, ampliand
Quanto è corretta la quota di carboidrati assunta prima e
È noto che uno degli aspetti maggiormente sottovalutati dagli sportivi amatoriali, anche quelli che partecipano...
EMTT, una nuova dimensione terapeutica per la fascite pla
I problemi di fascite plantare che mi hanno afflitto per qualche mese hanno trovato una...
