Ma davvero la corsa fa male alle ginocchia…?
Quasi tutti i runner si saranno prima o poi sentiti dire che correre fa male...
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Che ne dite di ridurre la lunghezza delle pedivelle…? For
Con il Giro d’Italia e le straordinarie imprese di Tadej Pogacar, si è ricominciato a...
“My Next IRONMAN” è il progetto di Trisport and Health pe
Dopo il successo delle tre edizioni di “My First IRONMAN” e l’edizione 2024 del nuovo...
Sei prossimo al tuo primo IM 70.3…? Allora non dimenticar
La prima volta che affronti una gara lunga, passando magari dall’avere praticato solo gare “sprint”,...
La nuova distanza T100 del circuito PTO potrà cambiare le
Avete presente quando dite a qualcuno che avete la passione per la corsa e regolarmente...
Il triathlon può cambiarti (in meglio) la vita, ma non pu
Quando il gioco si fa duro, i “duri” iniziano ad allenarsi: questa è la filosofia...
Esistono delle regole di longevità nel triathlon? Scopria
Un famoso studio del 2004 sui centenari della Sardegna aveva introdotto il concetto di “Blue Zones” per..
La tecnologia ci salverà dagli incidenti in bici? Al mome
Ho installato solo di recente, dopo molte titubanze e senza grande entusiasmo, un radar Garmin...
Forse molti triatleti neofiti stanno imparando a nuotare
Se siamo onesti, dobbiamo ammettere che la prima frazione di una gara di triathlon non...
Cinque motivi per preferire una colazione proteica, secon
Chiunque faccia un attento esame di coscienza, si accorgerà di avere un approccio non sempre...
