TRISPORT AND HEALTH

 

LA FILOSOFIA

 

Trisport and Health è una piattaforma di formazione/informazione dedicata principalmente allo sport, con uno sguardo speciale rivolto al “pianeta triathlon” e alle sue tre discipline (nuoto, bici, corsa), come filosofia di vita e prospettiva ottimale di movimento e mantenimento della forma fisica, mentale e alimentare.
Ma Trisport and Health è anche un progetto dedicato alla salute, con la consapevolezza che movimento, forma fisica e alimentazione equilibrata sono pilastri imprescindibili per migliorare il benessere a tutte le età.

 

CHI SONO

 

 

Alessandro Camporese, già primario ospedaliero, ora in pensione, è autore di numerose pubblicazioni su importanti riviste scientifiche e di centinaia di interventi a corsi di formazione, congressi nazionali e internazionali. Istruttore Federale FITRI, è anche Ironman Certified Coach, Endurance Sports Certified Coach e Certified Sports Nutritionist, con un trascorso di ricercatore in biochimica nutrizionale e una grande esperienza maturata nel campo della nutrizione e dell’integrazione applicata agli sport di endurance.

continua a leggere…

 

IDEA E MISSION

Trisport and Health intende contribuire al miglioramento della salute attraverso il movimento, la pratica sportiva, un’alimentazione sana ed equilibrata e l’equilibrio psico-fisico. Si parlerà di strategie di allenamento nelle tre discipline del triathlon, ma non solo… Ci sarà infatti spazio anche per parlare di nutrizione e integrazione, di attrezzature sportive, di salute e benessere, e tanto altro. Con il sostegno incondizionato di alcuni partner commerciali e il contributo tecnico-scientifico di Alessandro Camporese, medico, triatleta, Istruttore Federale FITRI, Nutrizionista Sportivo Ironman Certified Coach.  

Un progetto di pura passione, senza fini di lucro, per chi vuole imparare ad allenarsi con efficacia, giudizio e razionalità, che ha l’intento di contribuire, se possibile, a realizzare il sogno di chi vuole arrivare sulla finish line, magari della “gara della vita”.

 

FORMAZIONE E PROGETTI

Trisport and Health mette a disposizione dei progetti dedicati alla preparazione atletica che prevedono un contributo di adesione, da versare una tantum, destinato al sostegno delle attività e delle spese di gestione di Trisport and Health.

Nel 2026 vedrà la luce “TRISPORT 2026“, un progetto di coaching che fonde insieme le anime e l’esperienza di tutti i progetti finora sviluppati: “My First IRONMAN“, “My Next IRONMAN”, “Obiettivo Triathlon“, “Trisport Extreme”.

TRISPORT 2026” è coaching a 360 gradi: corsa su tutte le distanze, dalla mezza maratona all’ultramaratona; trail e ultratrail; triathlon, dallo sprint all’IRONMAN, fino al triathlon estremo. Un programma per ogni ambizione e per ogni livello atletico, con percorsi di coaching personalizzati e un solido apporto formativo in ambito nutrizionale.

Parte dei contributi raccolti a sostegno del progetto verranno utilizzati per finanziare l’iniziativa “UNO SLOT PER IL MONDIALE IRONMAN 70.3”. Leggi il regolamento al link: https://www.trisportandhealth.it/2022/10/04/uno-slot-per-il-mondiale-ironman-70-3/

Nell’ambito delle sue attività promozionali no profit Trisport and Health mette a disposizione anche un format gratuito di avviamento al triathlon per gli studenti delle scuole secondarie di primo grado. Gli Istituti interessati possono scrivere a info@trisportandhealth.it per ricevere la traccia del progetto e definire l’organizzazione.

Per qualunque ulteriore informazione su progetti e iniziative di Trisport and Health scrivi a: info@trisportandhealth.it.

Puoi contribuire a sostenere Trisport and Health e i suoi progetti con una donazione mediante bonifico utilizzando l’IBAN IT24N0538712000000047411627 di BPER Banca, con causale “CONTRIBUTO A TRISPORT AND HEALTH”.

ARTICOLI & NEWS

EMTT, una nuova dimensione terapeutica per la fascite plantare (e non solo…)

I problemi di fascite plantare che mi hanno afflitto per qualche mese hanno trovato una…

Bici da corsa o bici da triathlon…?

È la domanda che forse più frequentemente circola nell’ambiente del triathlon, soprattutto (ma non solo…)…

Hoka Mach X 3: davvero è migliore della (quasi) perfetta Mach X 2…?

Premetto che dal 2024 ad oggi ho a lungo utilizzato Hoka Mach X 2, testando…

Alimentazione e idratazione negli sport di endurance.

Insegnare a un atleta a nutrirsi e a idratarsi correttamente in allenamento e in gara,…

Ho provato Brooks Hyperion Max 2 e Hoka Mach X 2: due scarpe dedicate ai lavori veloci, ma non solo. 

Premetto che uso Hoka in varie “sfumature” ormai da circa 10 anni, ma prima sono…

Benefici della creatina: il documento ISSN.

Un paio di giorni fa, il 12 febbraio, l’International Society of Sports Nutrition, uno dei massimi…