TRISPORT AND HEALTH

 

LA FILOSOFIA

 

Trisport and Health è un progetto dedicato allo sport, con un’ampia proposta di percorsi specifici di coaching, e uno sguardo speciale rivolto al “pianeta triathlon” e alle sue tre discipline (nuoto, bici, corsa), come filosofia di vita e prospettiva ottimale di movimento e mantenimento della forma fisica, mentale e alimentare.
Ma Trisport and Health è anche un progetto dedicato alla salute, con la consapevolezza che movimento, forma fisica e alimentazione equilibrata sono pilastri imprescindibili per migliorare il benessere a tutte le età.

 

CHI SONO

 

 

 

Alessandro Camporese, già primario ospedaliero, ora in pensione, è autore di numerose pubblicazioni su importanti riviste scientifiche e di centinaia di interventi a congressi nazionali e internazionali. Istruttore Federale FITRI, è anche Ironman Certified Coach e Certified Sports Nutritionist, con un trascorso di ricercatore in biochimica nutrizionale e una grande esperienza maturata nel campo della nutrizione e dell’integrazione applicata agli sport di endurance.

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IL PROGETTO

Trisport and Health intende contribuire al miglioramento della salute attraverso il movimento, la pratica sportiva, un’alimentazione sana ed equilibrata e l’equilibrio psico-fisico. Si parlerà di strategie di allenamento nelle tre discipline del triathlon, ma non solo… Ci sarà infatti spazio anche per parlare di nutrizione e integrazione, di attrezzature sportive, di salute e benessere, e tanto altro. Con il contributo tecnico-scientifico di Alessandro Camporese, medico, triatleta, Istruttore Federale FITRI, Certified Sports Nutritionist e Ironman Certified Coach.  

COACHING E FORMAZIONE

Trisport and Health offre un servizio di coaching con programmi personalizzati di allenamento, nutrizione e integrazione. Leggi l’articolo al link: http://www.trisportandhealth.it/2020/12/26/tutti-i-programmi-di-allenamento-2021/e se sei interessato scrivi per informazioni a info@trisportandhealth.it.

Se nel 2023 vorrai affrontare il tuo primo Ironman 70.3 o 140.6, ricordati di iscriverti entro Ottobre 2022 al progetto “My First Ironman” organizzato da Trisport and Health.
I posti sono limitati a un gruppo di 15 atleti con lo stesso progetto e la stessa motivazione…! Leggi tutto al link: http://www.trisportandhealth.it/2022/05/10/progetto-my-first-ironman-2023/  e scrivi per qualunque ulteriore informazione a info@trisportandhealth.it.

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